Beschwerdefreies „Garteln“

Das Gesundheitszentrum Stockerau bietet in Kooperation mit dem Judoverein einen Frühlingsworkshop an. Im Vordergrund steht richtiges Kräftigen für beschwerdefreies arbeiten im Garten. Auf die Anatomie dieser großen Muskelgruppen und Wichtigkeit soll aufmerksam gemacht werden. Das Ziel ist, dass jeder Teilnehmer eine Übungssammlung „Funktionelle Kräftigung“ für zu Hause mitbekommt und diese korrekt ausführen kann.

Wann:                  1.April 17,  15:30 - 18:00 Uhr

Kosten:                freiwillige Spende

Anmeldung:         unter markus.betz@fh-krems.eu bzw. zu Trainingszeiten

Mitzubringen:      Sportkleidung (auch für Outdoor), da ein Teil im Freien stattfinden wird

 

FREIE SPENDE!

 

Ankündigung

ab Mitte April 2017 bietet das Gesundheitszentrum Stockerau ein weiterführendes Outdoortraining beim Baseballplatz an. Nähere Infos demnächst auf: www.gesundheitszentrum-stockerau.at

Rückfragehinweis

Kontakt:

Markus Betz

0664 1310483

 

markus.betz@fh-krems.eu